趁老板不在，那个同事偷偷在办公室“做”了...

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刚上班就不是太开森呀，因为身边许多认识的熟人见到我都在说我越来越胖。。。。。。
胖？
我也很绝望的啊！
我也好想锻炼出小蛮腰大翘臀然后在健身房对着镜子咔嚓一张然后发到微博上争取钓到一个英俊的小哥哥和我聊骚啊......
但是，作为一个天天坐在一动不动的文宅......

锻炼？？？
不存在的。

当然，如果非要说有锻炼的话——

每天至少八个小时的敲键盘算锻炼吧。
除了两只手保养的很好外，身体的其他部分我自己看了都觉得烦。
而对面的那个同事，嗯
一天到晚嘴巴不停的吃，体重才不到90斤。
嗯！————很好
人啊，总是在与别人悄摸声息的对比中，然后开始走上监视的道路。

我发现，每隔一个小时，她就会消失10分钟，偷偷跟过去，看到她进了领导办公室，三分钟后，出来，走向大厅。
不巧，正准备偷拍，被同事看到了，尴尬一笑，触发如下对话：
同事：你跟着我干哈呢

我看你每小时都出去一会，纯属好奇，想看看你干啥呢：我

同事：给你个红包，领了，这是封口费。天天盯着电脑，身体实在吃不消，我偷摸下去用咱的产品“做”了一下下

哦嗯？你在办公室敢“做”内个？：我

同事：昂领导办公室不是有那个平衡板，对我的腰特别有帮助，还有外面大厅的摩伽系列产品，特别适合做健身运动。

怪不得你天天工作效率这么高，而且海吃海喝还不胖，原来有这功劳呀，气人！：我

同事说，在办公室繁忙的工作中，想要保持每天坚持打卡健身房是一件很奢侈的习惯，大家都知道“管住嘴，迈开腿”的益处，但是下班之后的惰性和沉重工作之后的解脱让我们忘记健身。
因此在办公室工作之余做一下运动，是一个不错的方法。办公室的10分钟的运动时间，也保证了接下来的一个小时内大脑能够支持超负荷运转。
于是，
我也加入同事的“做做”运动队伍，还顺便总结了“做”一下的姿势精髓在于：